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Le Body-Karaté, une pratique du Karaté plus douce

Une remise en forme et un bien-être….. De la musique et du rythme…..

Une vidéo de démonstration est visible sur BENFELD TV

LE BODY-KARATE C'EST QUOI?

Le Body-Karaté est une forme qui allie à la fois des techniques de karaté des chorégraphies, des mouvements de gymnastique sur des musiques rythmées en fonction des niveaux et des groupes en présence. Cette pratique du karaté, plus douce, est devenue très vite populaire. Pour tirer le meilleur parti du potentiel corporel, cette technique associe à la fois la souplesse et la force physique et mentale. Le Body-Karaté recourt à des postures, à des mouvements, à des enchaînements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique. Il associe les techniques d'un art martial de défense à la musique qui est l'expression même de la vie et et du bien-être. Le Body-Karaté est une activité thérapeutique et agréable parce qu'elle assouplit le corps et détend l'esprit. Elle permet une remise en forme et le développement d'une bonne condition physique. Le Body-Karaté permet la circulation de l'énergie à travers le corps et rend les mouvements plus fluides, il améliore le bien-être et la santé. Tenue vestimentaire: Pantalon de kimono ou jogging, tee-shirt, baskets,

Pour tous renseignements, contactez nous à l'adresse et au téléphone indiqué dans le bandeau en haut de page.

Les cours ont lieu le jeudi, au dojo, Les horaires sont indiqués ici

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