On a toujours l'occasion de se faire plaisir au club BUSHIDO
On a toujours l'occasion de se faire plaisir au club BUSHIDO

COURS DE QI GONG

QI (tchi) l'Energie + GONG (kong) le travail=Le travail sur l'Energie

Les cours proposés par Martine ECK, diplômée par "Les Temps du Corps" (*), sont basés sur :

(*) Formation professionnelle du Centre de Culture Chinoise - 10, rue de l'Echiquier 75010 Paris

- Les 20 mouvements essentiels du Qi Gong de Mme Ke Wen

- Les enchaînements de Dao Yin Yang Sheng Gong créé par Maître Zhang Guang De

- Le Qi Gong général pour préserver la santé - Le Qi Gong du cœur – Le Qi Gong du rein…

- Le Qi Gong pour nourrir l'intérieur : Nei Yang Gong enseignement reçu par Mmes Liu Ya Fei et Wang Yan Li

- Le jeu des 5 animaux, enseignement reçu par Maître Yu Ding Hai

Les techniques pour la pratique sont celles utilisées en Chine dans le Qi Gong :

Les percussions – les vibrations – les enchaînements de mouvements – le travail statique – les automassages - les techniques respiratoires –– les techniques de relaxation – le mouvement spontané - la méditation guidée

Le déroulement d'un cours :
Structuration du corps par l'assouplissement des articulations et travail musculaire
Relâchement
Apprentissage des enchaînements
Travail énergétique
Séance courte de méditation

En plus d'un loisir, la pratique du Qi Gong apporte la souplesse, l'équilibre, l'activation de la circulation du sang, la coordination et la mémoire, le développement des capacités respiratoires, la concentration et la maîtrise de soi…

DIPLOME de formation QG Martine ECK
DIPLOME+formation+QG_Martine_ECK.pdf
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"Ecoutez votre corps, le cœur paisible, comme un miroir qui reflète le ciel pur" Citation de Ke Wen

"Là où est le Qi, là est la vie, là où le Qi circule, les choses fonctionnent bien, dans l'harmonie, la vitalité et la paix" Citation de Ke Wen

"L'harmonie du Qi produit la prospérité" Citation chinoise
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Web Master Denis KORNMANN trésorier du club BUSHIDO Réalisé et mis à jour le 01/05/17 avec les bénévoles du club BUSHIDO