Le cours de Jump Fit est conçu pour se défouler en groupe : tout le monde saute sur les trampolines !

C’est la garantie d’accomplir un effort physique agréable qui convient à toutes les catégories d’âges et à tous les niveaux.

Sur un fond sonore l'entraineure vous guidera vers un travail complet du corps.

Les muscles du dos, des bras, les fessiers et même les abdos sont sollicités ; tout votre corps travaille et l’impact pour les articulations est bien moindre que dans n’importe quel autre sport !

Le Jump Fit, c’est de l’effort en toute convivialité. C’est l’assurance de perdre des calories !

 

 

Les cours ont lieu au dojo, Les horaires sont indiqués ici

Ils sont animés par Aurore

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Réalisé et mis à jour le 31/07/19 avec les bénévoles du club BUSHIDO

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